Libères ta créativité et « deviens ce que tu es » avec l’Art Thérapie !

Lorsque vous pratiquez une activité créative, quelle qu’elle soit, considérez que vous vous faites un cadeau ! Une parenthèse de simplicité et de quiétude qui permet au non verbal de s’exprimer.

Libères ta créativité !  Et si vous pensez que vous n’êtes pas créatif, détrompez-vous ! La créativité n’est pas que artistique, c’est une forme d’intelligence innée qui nous aide à atteindre nos objectifs. Que vous soyez une mère de famille, un chef d’entreprise, un chercheur, un agriculteur, un commercial… vous utilisez chaque jour votre créativité ! Et vous gagnerez en harmonie personnelle si vous libérez votre créativité de l’usage exclusivement pratique que vous en faites au quotidien.

Libères ta créativité : quand l’intelligence s’amuse !

Jouer avec votre créativité vous permettra de développer votre capacité à oser, à prendre des décisions, à faire des choix… En mettant votre créativité en expansion, vous vous ouvrez à une nouvelle version de vous même. Mettre votre inspiration en action, sans aucun attachement au résultat, est extrêmement apaisant. D’autant plus si vous exercez des métiers qui impliquent beaucoup le mental ou une concentration constante.

Vous relâchez la rigueur, le contrôle et la recherche de perfection… En libérant votre créativité grâce à la pratique de l’art thérapie, vous (re)éveillez l’enfant en vous. Cette part de vous qui n’a jamais vieillit et qui a besoin de fantaisie. Libérer votre créativité, pour retrouvez le chemin de l’émerveillement, améliorer votre estime personnelle et vous autoriser à être plus authentique.

Pour réduire l’anxiété et gérer les émotions

La créativité est un outil d’épanouissement personnel extraordinaire, il permet de dégager par l’art toutes nos mauvaises vibrations intérieures en les remplaçant par des positives.

Quand vous pratiquez l’art thérapie, vous libérez les émotions refoulées et vous permettez à votre agressivité consciente/inconscient de s’extérioriser.

L’apaisement procuré par la pratique régulière de l’art thérapie est idéal pour lutter contre le stress chronique et les états d’anxiété. En vous permettant d’aborder les évènements de votre vie depuis un espace de calme, vous allez gérer vos émotions avance plus de facilité.

Et vous aurez toute la créativité nécessaire pour oser écouter votre intuition et changer vos habitudes comportementales pour vivre de manière plus authentique !

Alors n’attendez plus ! Vous aussi libérez votre créativité et « devenez ce que vous êtes » ! Rejoignez un atelier collectif ou pratiquez l’Art thérapie chez vous à l’aide des séance en ligne.

A bientôt

Bisous

Marion