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Ateliers peinture Bastia

Ateliers peinture & bien-être à Bastia

7 octobre 2021

Peinture & Bien-être  – Le jeudi de 19h30 à 21h Rejoignez les ateliers de peinture à Bastia pour votre bien-être ! Explorez votre monde intérieur à l’aide de votre créativité grâce à mes programmes de Coaching créatif conçus pour vous accompagner dans votre évolution au quotidien. Venez prendre contact votre réalité intérieure et avancez sur le chemin de votre réalisation personnelle… en couleurs, dans la joie et la bonne humeur ! Octobre / Objectif Lâcher-prise 07 / 1 0  Mouvements et changements… J’accueille ! 14 / 1 0  Contemplation et observation… J’innove ! 21 / 1 0  Renouveau et transformation… …

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Identifier les principaux schémas qui nous limitent

Identifier les principaux schémas qui nous limitent

7 octobre 2021
Les principaux schémas qui limitent notre expérience au quotidien  Un schéma est un ensemble de croyances issues de situations vécues. Certains schémas peuvent limiter la personne dans son vécu quotidien en devenant des sortes de vérités inébranlables au sujet des autres ou de soi. Dans ses travaux, le Dr Jeffrey E. Young a distingué 18 schémas inadaptés, regroupés en cinq catégories. Séparation et rejet : Abandon/instabilité : Impression d'instabilité ou de non fiabilité des personnes qui pourraient fournir du soutien. Sentiment que les personnes importantes ne vont pas continuer à être des sources de soutien émotionnel, d'attachement et de protection. …
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Ateliers Sculpture – Bastia

5 octobre 2021

Ateliers Sculpture – Bastia Rejoignez les ateliers sculpture à Bastia à la salle « Cap sur la mer », sur le port de plaisance de Toga, Tous les mardis de 10h à 12h Venez jouer avec la terre, créer des œuvres personnelles, des sculptures abstraites ou figuratives… Lors de ces ateliers vous pourrez explorer différentes techniques. Je vous accompagne dans l’acquisition de gestes justes pour pouvoir façonner l’argile avec une liberté de création et donner vie à votre imaginaire. Participez à une séance seule ou réalisez les cycles complets pour achever votre oeuvre en détail… Découvrez le programme du trimestre …

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4 étapes pour « Lâcher-prise »

23 septembre 2021

4 étapes pour « Lâcher-prise » Le lâcher-prise est un état d’être qui nous permet d’entrer en résonance avec la vie, dans l’harmonie entre ce que devons changer et ce que nous devons accepter. Dans cet état d’être, il s’agit décider de s’engager pleinement envers Soi, l’esprit ouvert et le coeur vaillant ! Je vous propose donc un programme en 4 étapes pour avancer sur le chemin du lâcher-prise et partir à la découverte de vous-même avec curiosité. Votre créativité saura vous révéler avec justesse la valeur de votre originalité, découvrez mes ateliers d’Art thérapie “on line” ou participez à une séance …

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Le Tarot Créatif… pour cheminer en conscience.

5 juin 2021
Le Tarot Créatif… pour cheminer en conscience. Le tarot créatif, c'est quoi ? C'est l'alliance du coaching, de l'expression artistique et de la sagesse philosophique des Tarots de Marseille. Découvrez ma méthode et avancez sur le chemin de votre transformation personnelle. « Le tarot possède un modèle et une structure très élaborée des différentes étapes qui conduisent l’être vers sa réalisation personnelle » Georges Colleuil - « Tarot l’enchanteur, une nouvelle vision du Tarot de Marseille » Le Tarot Créatif : pour qui ? Mes séances de coaching par le tarot créatif s’adressent en particulier aux chercheurs de la « co-naissance ». Le Tarot …
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Art thérapie : quel matériel ?

Art thérapie : quel matériel ?

5 juin 2021

Quel est le matériel nécessaire pour pratiquer l’Art thérapie ? Vous avez décidé de libérer votre créativité grâce à l’Art thérapie ? Bravo ! Excellente décision ! Pour vous soutenir dans cette démarche, voici quelques conseil pour vous procurer le matériel de base pour pratiquer l’art thérapie en toute autonomie. L’Art thérapie, c’est cher ? Avant toute chose, sachez que vous pouvez pratiquer avec une simple feuille de papier et de crayons de couleur ou même un simple stylo bic. Le business des loisirs créatifs est un vrai gouffre pour le porte-monnaie… je peux vous l’assurer !!! Donc faites vous …

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Dépasser les conflits intérieurs

Dépasser les conflits intérieurs ET choisir la paix.

21 mai 2021
Dépasser les conflits intérieurs ET choisir la paix. Colère, rejet, culpabilité, jalousie, solitude, déception… quelque soit la nature des émotions ou des pensées qui perturbent votre paix intérieure, il existe des solutions simples pour dépasser les conflits intérieurs ou états de souffrance. Car la bonne nouvelle c’est que vous pouvez choisir de dissiper toute cette « énergie grise » et retrouver votre paix intérieure. Dans cet article, je vais vous donner mes techniques personnelles pour vous permettre de cultiver votre paix intérieure au quotidien. « Avant de vous diagnostiquer une dépression ou une faible estime de soi, assurez-vous d’abord que …
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Nous sommes tous égo : comment équilibrer l’égo ?

21 mai 2021

Nous sommes tous égo : comment équilibrer l’égo ? Envie d’équilibrer l’égo (le Moi) ? La mauvaise réputation de l’égo n’est pus à faire dans l’idéologie bricolée par le développement personnel « de comptoir »… Alors si vous voulez vous enfoncer encore plus dans les méandres de la dualité, allez-y, déclarez la guerre à votre égo ! Si, en revanche vous recherchez l’harmonie je vous partage quelques conseils pour vous aider à mieux comprendre le rôle de votre égo. En effet, l’égo est un mécanisme présent en chacun de nous mais les « leviers » qui actionnent son pouvoir son propre à …

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États de conscience modifiés : Ondes Alpha, créativité et équilibre

20 janvier 2021
États de conscience modifiés : Ondes Alpha, créativité et équilibre Les états de conscience modifiés nous offrent un accès privilégié à notre inconscient : nos programmations, nos valeurs, nos instincts, nos besoins nos fonctionnements… etc. Exploitez vos états de conscience modifiés afin d’activer vos prises de conscience pour agir en fonction de qui vous êtes et de ce qui est bon pour vous. États de conscience modifiés : Le cerveau est un formidable organe émetteur-récepteur d’ondes. Les états de conscience modifiés sont induits par un processus biologique et chimique propre au fonctionnement de votre cerveau.  Il  génère lui-même ses champs …
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